Treinos rápidos e intensos sem sair de casa, com apenas 20 minutos do seu dia!
O Vemde20 é um projeto que surgiu na pandemia, Professor Carlos e Caio começaram a treinar em casa onde surgiu a ideia de levar os treinos as pessoas que se encontravam na mesma situação. Decidiram criar então treinos rápidos, dinâmicos e periodizados, onde a pessoas pudessem treinar de qualquer lugar com seu próprio peso corporal.
O Vemde20 pode ser praticado por pessoas de diferentes níveis físicos.
"Com o estímulo certo, você alcançará seus objetivos independente de quem seja."Temos como principal objetivo promover a melhora da saúde física geral, como a capacidade cardiorespiratória, condicionamento físico e resistência muscular por meio de exercícios funcionais.
Treinos rápidos e dinâmicos que variam semanalmente, todos pensados para que você tenha os resultados que deseja!
Segunda a sexta, estamos alinhando os horários, as terças e quintas continuará o mesmo horário.
Não são apenas treinos, ajudamos você a ajustar sua mentalidade para tornar sua rotina saudável um hábito.
Uma rotina de treinos semanais focada em todas as partes do corpo, pois o descanso entre um membro e outro é excepcional.
São respondidas por direct, WhatsApp e caixinha de perguntas, tudo isso faz parte do pacote da família #VEMDE20.
Conheça um pouco mais sobre os profissionais relacionados com a #VEMDE20.
Possuímos planos que começam a partir de R$1,00 por dia! Mais barato que uma pizza ou um Mc Donalds, tudo vai depender das prioridades que você tem com seu corpo.
Confira alguns antes e depois de nossos clientes que confiaram no processo e acreditaram na #Vemde20.
Mais de mil alunos fazem parte do #VEMDE20. Colhemos as principais dúvidas no decorrer deste tempo, para que você tenha total certeza de que o #VEMDE20 é para você.
Todas as lives ficam salvas em nosso perfil e você pode executar em qualquer horário.
Com o #VEMDE20 e uma boa alimentação, você pode sim secar aquelas gordurinhas e ganhar massa magra, em nosso Instagram aberto @spoiler.#VEMDE20, você pode ver alguns depoimentos e antes e depois de alguns alunos.
Você recebe um e-mail de confirmação após o pagamento. O acesso aos treinos e conteúdos exclusivos é dentro do nosso Instagram privado.
Crédito e pix.
O #VEMDE20 é para todos, independente do seu porte físico, nível de condicionamento e faixa etária, onde orientamos os nossos alunos os movimentos corretos e suas adaptações, orientando cada aluno a respeitar seus limites para que ele tenha uma boa evolução.
Sim, nosso programa de treino, são periodizados, isto é dividido por grupos musculares e estímulos diferentes, que é aonde geramos um estresse muscular durante a contratação do músculo para ganho de massa muscular.
Para alterar o plano contratado, será necessário o cancelamento do mesmo.
Após o pagamento você terá 7 dias para cancelar o plano e seu valor será reembolsado.
As aulas são disponibilizadas diariamente no feed de nosso Instagram privado.